IDEIAS SAUDÁVEIS: A romã

A romã é uma fruta com um valor nutricional muito interessante por ser rica em ácido elágico: um poderoso antioxidante que ajuda na prevenção da Doença de Alzheimer e doenças oncológicas.

Esta fruta ajuda também a reduzir a pressão arterial, por promover o relaxamento dos vasos sanguíneos e a prevenir cáries, aftas e gengivites.

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