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Articles by Cláudia Magalhães

IDEIAS SAUDÁVEIS: A abóbora

22/12/2020 Cláudia Magalhães 0

A abóbora é um legume pobre em calorias e hidratos de carbono, mas tem muitos benefícios para a saúde: • É rica em vitamina A, […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: A lima

10/12/2020 Cláudia Magalhães 0

A lima é um fruto exótico, sumarento e ácido, que pode ser usado na confeção de bebidas, pratos principais, sobremesas ou como tempero. Este citrino […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: O inhame

03/12/2020 Cláudia Magalhães 0

Já ouviu falar de inhame? O inhame é um tubérculo muito popular no Brasil, rico em fibra, vitaminas do complexo B, vitamina C, ácido fólico, […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: A canela

26/11/2020 Cláudia Magalhães 0

A época natalícia aproxima-se e nada melhor do que falarmos das propriedades incríveis da canela para a saúde: • Ajuda na prevenção e controlo da […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: Trufas Cruas de Chocolate e Coco

20/11/2020 Cláudia Magalhães 0

O Ideias Saudáveis desta semana traz uma receita de Trufas Cruas de Chocolate e Coco. 🥥🍫 Os ingredientes necessários para confecionar esta receita nutritiva e […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: O chocolate

11/11/2020 Cláudia Magalhães 0

O cacau é o fruto do cacaueiro e é o ingrediente principal do chocolate. 🍫 Este fruto tem inúmeros benefícios para a saúde: É uma […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: A avelã

05/11/2020 Cláudia Magalhães 0

A avelã é um fruto seco rico em gorduras boas, fibras e vitamina E, que promove a saúde do sistema cardiovascular. Possui um elevado teor […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: O coco

28/10/2020 Cláudia Magalhães 0

O coco é um fruto saudável e com muitos benefícios para o nosso corpo. 🥥 A sua polpa é uma fonte de energia, possui uma […]

IDEIAS SAUDÁVEIS: O bimi

21/10/2020 Cláudia Magalhães 0

Já ouviu falar de bimi? O bimi assemelha-se a um “brócolo bebé”, é originário do Japão e resulta do cruzamento entre o brócolo e a […]

Portugal Fashion: 25 anos e uma nova era digital

19/10/2020 Cláudia Magalhães 0

O Portugal Fashion regressou ao Porto e celebrou o seu 25.º aniversário de uma estranha forma, devido, claro, à pandemia. O mote desta 47.ª edição […]

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