O mundo do fitness e da alimentação saudável tem-se tornado moda; mas será que todos entendem bem e na sua plenitude o que é ser saudável? Já há alguns anos que se tem ouvido falar cada vez mais no veganismo, um estilo de vida e alimentação que veio revolucionar os dias modernos e a forma…
A Câmara Municipal de Santa Maria da Feira, no âmbito do programa “Movimento e Bem-Estar”, promoveu uma nova modalidade, o Walking Football. Esta modalidade recente, que consiste em jogar futebol a caminhar, já conquistou muitos adeptos na Europa e está a ser agora dinamizada em Portugal, em Santa Maria da Feira, entre maio e julho,…
Durante este sábado, 30 de maio, das 9h30 às 17h30, o Parque da Cidade de Penafiel vai receber várias atividades relacionadas com a nutrição e exercício físico. As atividades comtemplam a realização de um check-up nutricional, com medição de glicemia, triglicerídeos, colesterol e tensão arterial e avaliação do peso corporal, Índice de Massa Corporal, Índice de…