IDEIAS SAUDÁVEIS: A carambola
Já ouviu falar de carambola? Esta fruta exótica tem mais benefícios do que imagina e é a escolhida do Ideias Saudáveis desta semana.
Categoria: Ideias Saudáveis
Leiam mais
IDEIAS SAUDÁVEIS: O pinhão
Estamos em contagem decrescente para o Natal e, esta semana, no Ideias Saudáveis, tínhamos de falar de um alimento típico da época natalícia: o pinhão.
IDEIAS SAUDÁVEIS: Salame de chocolate saudável
Estamos na reta final do mês de novembro e por aqui, no Jornal Referência, é significado de Ideias Saudáveis no Prato. A receita desta semana é uma ótima sugestão para o acompanhar nos próximos dias de inverno: Salame de Chocolate Saudável. Anote os ingredientes e a receita:
IDEIAS SAUDÁVEIS: A líchia
Gosta de líchias? O Jornal Referência mostra-lhe alguns benefícios do consumo desta fruta.
IDEIAS SAUDÁVEIS: A couve-romanesca
Hoje falamos, no Ideias Saudáveis, de uma couve com um formato um pouco peculiar: a couve-romanesca. Já ouviu falar?
IDEIAS SAUDÁVEIS: A segurelha
Hoje, no Ideias Saudáveis, falamos de uma erva aromática: segurelha. ?
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Pastéis de nata saudáveis
Fim do mês significa Ideias Saudáveis no Prato, e esta combina tão bem com os dias de outono: Pastéis de Nata Saudáveis.
IDEIAS SAUDÁVEIS: A noz Macadâmia
Esta semana falamos de noz Macadâmia no Ideias Saudáveis!