Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos a nossa versão de um snack muito comum e delicioso: bolachas de chocolate. Vão experimentar? Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Este mês, decidimos regressar aos vídeos do “Ideias Saudáveis no Prato” e preparámos uma granola deliciosa, perfeita para um snack ao longo do dia. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, partilhamos uma receita de muffins de cenoura com um toque especial. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, voltamos a trazer uma receita em imagens, desta vez, um brownie de limão e coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Este mês, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos uma receita muito saborosa e preparada em cinco passos: húngaros saudáveis. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Esta semana, adaptámos o “Ideias Saudáveis no Prato” para mostrarmos uma receita simples para uma das tardes deste fim de semana. São apenas três passos e voilà! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Este mês, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos uma receita tão deliciosa quanto parece com apenas três ingredientes: bolachas de coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Com vontade de comer um docinho, mas estão sem muita energia para cozinhar? Espreitem esta receita muito fácil e pronta em 5 minutos que trouxemos no “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita simples, mas muito saborosa: mousse de manga. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita útil para aproveitar os frutos secos que sobraram das festas e fazer um snack perfeito para as tardes de inverno. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães