Diariamente ouvimos falar de tendências. Mas alguma vez paramos para pensar em quem realmente as define? No “À Moda do Norte” do mês de setembro, vamos revelar tudo. Antes de uma tendência aparecer nas montras de uma loja, numa revista de moda ou no nosso scroll pelas redes sociais, existe um longo processo de pesquisa…
Esta semana, no “Ideias Saudáveis”, falamos sobre os benefícios da beringela. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: DR
Porque é que me sinto culpado quando digo que não? A culpa é uma emoção curiosa. Pode surgir depois de fazermos algo que sabemos que não deveríamos ter feito, mas também pode aparecer quando, na realidade, não fizemos nada de errado. Dizer “não” é um bom exemplo disso. Estabelecer um limite pode ser uma decisão…
Este mês, decidimos regressar aos vídeos do “Ideias Saudáveis no Prato” e preparámos uma granola deliciosa, perfeita para um snack ao longo do dia. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Comprar roupa a preços acessíveis, vender peças que já não usamos e, ao mesmo tempo, contribuir para um consumo mais consciente parece uma combinação perfeita. É precisamente esta promessa que tem levado milhões de pessoas a aderirem a várias plataformas online de compra e venda de roupa em segunda mão, como a Vinted. Embora possa…
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, partilhamos uma receita de muffins de cenoura com um toque especial. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
O verão tem convidado a banhos e a tardes na praia, por isso, o “Ideias Saudáveis” desta semana traz quatro dicas de snacks que podem levar convosco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: NatureFriend/Pixabay
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, voltamos a trazer uma receita em imagens, desta vez, um brownie de limão e coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Entre os dias 1 e 4 de julho, o Portugal Fashion Experience voltou a levar a moda ao Norte do país. Estivemos presentes em alguns dos desfiles para acompanhar de perto este novo formato e descobrir as coleções que marcaram mais uma edição do evento. Nesta edição, o Portugal Fashion Experience estendeu-se para além do…
Nestes dias de muito calor, o “Ideias Saudáveis” preparou algumas sugestões de alimentos ricos em água para se poderem refrescar. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Marcos1250/Pixabay