Sabia que a manga é uma boa fruta para combater a prisão de ventre? Tem também uma ação fotoprotetora da pele e ajuda a melhorar e a proteger a saúde da pele. A manga é também rica em vitamina A e ajuda a melhorar a visão. É igualmente rica em ácido fólico e cobre, assegurando…
Anteontem fui ao banco e pensei: “o ser humano é doentio”. É claro que também pensei isso ontem e fiquei em casa. No entanto, parece que em casa estamos mais protegidos. É uma intuição minha. Tenho observado nos últimos anos que a predisposição de um ser humano em escutar outro ser humano é nenhuma. Já…
A terceira fase do plano de desconfinamento teve início nesta segunda-feira. As medidas que estão a ser aplicadas são, na generalidade, as já previstas, com exceção para a Área Metropolitana de Lisboa, e foram anunciadas depois do Conselho de Ministros de sexta-feira. Na Área Metropolitana de Lisboa, o Governo decidiu adiar até à próxima quinta-feira…
O “Remate À Conversa”, podcast do Jornal Referência sobre futebol, do passado domingo contou com a participação de José Neto, metodólogo de treino com psicologia aplicada. Nesta edição, o tema abordado foi a gestão psicológica dos atletas no regresso à competição, após o período de confinamento. A gravação foi feita na passada sexta-feira e teve…