POR OUTRAS PALAVRAS: Resiliência
Resiliência é a capacidade de um indivíduo lidar com adversidades, traumas, tragédias e stress e recuperar dessas situações de forma saudável e adaptativa. Uma pessoa resiliente não é imune ao stress ou ao sofrimento, mas possui recursos internos e externos que a ajudam a enfrentar esses desafios de maneira eficaz. Esses recursos podem incluir o…