IDEIAS SAUDÁVEIS: O alho

O alho é um alimento que deve, sem dúvida, incluir na sua alimentação.

Este bulbo possui uma ação anti-inflamatória e antimicrobiana muito interessante.

Ajuda a controlar a hipertensão arterial, inibe a formação de coágulos sanguíneos e pode ser usado para tratar gripes, constipações, tosse e outros problemas respiratórios.

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