IDEIAS SAUDÁVEIS: O gengibre

Costuma usar gengibre nos seus cozinhados? Temos quatro boas razões para o começar a fazer:

• Ajuda a acelerar o metabolismo;
• Melhora a saúde do sistema digestivo, combatendo azia, náuseas e vómitos;
• Possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir os sintomas de artrite reumatóide;
• Reduz a pressão arterial por melhorar a circulação sanguínea.

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