IDEIAS SAUDÁVEIS: A pitaya

A pitaya, ou também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica, rica em ferro, importante para a formação dos glóbulos vermelhos e para o normal funcionamento do sistema imunitário.

É também rica em fibras, o que contribui para a regulação do intestino e aumenta a saciedade, sendo uma boa ajuda para quem deseja emagrecer.

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