Novembro é o mês delas, das castanhas!
Este fruto é uma excelente fonte de energia e fibra.
É rica em fósforo, vitaminas do complexo B e triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o sono e a combater a depressão. ?
Novembro é o mês delas, das castanhas!
Este fruto é uma excelente fonte de energia e fibra.
É rica em fósforo, vitaminas do complexo B e triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o sono e a combater a depressão. ?