Esta semana, o Jornal Referência dá-lhe a conhecer os benefícios de uma fruta da época: nêsperas. Esta fruta é rica em vitamina A, protegendo os dentes, os ossos, os olhos e a pele. É igualmente rica em vitamina C, favorecendo a absorção de ferro no organismo. As nêsperas ajudam a manter a linha por serem…
As varizes são veias dilatadas e tortuosas e facilmente identificáveis por se localizarem debaixo da pele. Os hábitos de vida podem ser determinantes no seu aparecimento, formam-se geralmente nas pernas, imediatamente por baixo da pele, e, muitas vezes, estando associadas ao sedentarismo, gravidez, antecedentes familiares e excesso de peso. As varizes são, de facto, uma…