Covid-19: Conheçam o plano de desconfinamento aprovado hoje
Foi aprovada esta quinta-feira, pelo Conselho de Ministros, a estratégia para o levantamento das medidas de confinamento no âmbito do combate à pandemia da doença […]
Mês: Abril 2020
EXPLICA SAÚDE: Salvar vidas!?
Hoje vamos abordar o que fazer em caso de encontrar uma vítima inconsciente e saber como a posicionar enquanto aguarda ajuda. Em primeiro lugar avaliar […]
OPINIÃO: Se o mundo não acabar arrepender-me-ei disto
Antes de tudo, queria louvar aqui publicamente o Jornal Referência pela oportunidade que deu a um consagrado cronista de gozar dum espaço de opinião. Só […]
Covid-19: Conheçam aqui algumas dicas para lidar com o isolamento
A Direção-Geral da Saúde (DGS) tem vindo a publicar algumas recomendações para lidar com o isolamento, medida tomada para prevenir o contágio por Covid-19 e […]
OPINIÃO: ao encontro do revólver de Pizarnik
Cada vez há menos ar por onde respirar. No isolamento doméstico o oxigénio esgota-se das mesmas inspirações, espaceadas e compassadas num ritmo mórbido. A demência […]
EXPLICA SAÚDE: Depressão, exercício físico e alimentação
Ao ler os benefícios da prática de desporto/exercício físico, fiquei a saber que é uma forma eficaz e extremamente eficiente de prevenir e ultrapassar a […]
EXPLICA SAÚDE: Está grávida? Tem enjoos? O que fazer?
Como aliviar estes sintomas tão aborrecidos? Nos três primeiros meses de gravidez é frequente aparecer estes sintomas que estão diretamente associados às alterações hormonais existentes […]
Covid-19: Acedam aqui a algumas linhas de apoio nas diferentes áreas
(Em atualização) A nível nacional têm vindo a ser criadas diferentes linhas telefónicas de apoio nas mais variadas áreas, face à pandemia causada pelo Covid-19. […]
OPINIÃO: É preciso ter lata
A estadia em casa por obrigação é o início do rastilho da depressão na mente infantil, juvenil, adulta e sénior. Frase retirada da grande enciclopédia […]
OPINIÃO: Violência contra as crianças
As mulheres e principalmente as crianças no momento atual e no seu domicílio estão sujeitas a diversas formas de violência (bofetadas, humilhações, abusos sexuais, etc.) […]