No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita muito rápida de confecionar e perfeita para estes dias de outono. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Esta quarta-feira, 09 de outubro, em mais um “Ideias Saudáveis no Prato”, damos uma ótima alternativa para um snack de chocolate e amendoim simples de confecionar. Experimentem e digam-nos o que acharam. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita simples para um snack ao longo do dia: trufas de coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Nestes dias de calor, nada melhor do que um gelado. Espreitem a sugestão do “Ideias Saudáveis no Prato”, simples de preparar, para este mês. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Há sete anos foi publicada a primeira sugestão de “Ideias Saudáveis”. Criada por Cláudia Magalhães, o objetivo da rubrica é divulgar os benefícios de vários alimentos, bem como dar a conhecer outros menos populares. Assim, pretendemos contribuir para um melhor conhecimento daquilo que comemos. Mais tarde, pelo nome de “Ideias Saudáveis no Prato”, passámos a…
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, damos a conhecer uma receita muito simples de uma sobremesa de iogurte e bolacha sem açúcar. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis no Prato” de hoje, damos a sugestão de panquecas de alfarroba. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos a receita de um snack para quando sentirem vontade de comer um doce saboroso: Bolinhas energéticas. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Gostavam de saber uma receita simples de um snack proteico? Espreitem a nossa sugestão desta semana e digam-nos o que acharam. Garantimos que ficou uma delícia! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Para quem sente vontade de comer uma mousse de chocolate simples de preparar e sem açúcar adicionado pode espreitar a nova receita do “Ideias Saudáveis no Prato”. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)