O Natal é uma época marcada por tradições e rituais que evocam memórias profundas do passado. Para muitas pessoas, essa ligação com momentos antigos desperta uma emoção poderosa: a nostalgia. Esta capacidade de revisitar experiências felizes ou significativas pode ser uma ferramenta valiosa para a saúde mental, sobretudo em tempos desafiantes. A nostalgia é mais…
Esta sexta-feira, 6 de dezembro, o Jornal Referência apresentou o último episódio de 2024 do “Contra Tela”. Diana Constante, a psicóloga autora da nossa rubrica “Por outras palavras”, foi a nossa convidada especial e esteve à conversa com Joana Aleixo e Sebastião Maia sobre o filme “Divertida-Mente” e a forma como explora as emoções nas…
A moda é uma das indústrias mais populares do mundo, mas também uma das mais poluentes. Mais importante do que as marcas de roupa tomarem medidas para reduzir este problema, nós, enquanto consumidores, desempenhamos o papel mais importante deste processo. Hoje em dia, fala-se muito em moda sustentável e existem várias definições para este conceito….
No último episódio do “Dá-me Letra”, na passada quarta-feira, 20 de novembro, o Jornal Referência esteve à conversa com os We Are, um projeto musical criado em Lousada. Bárbara Cunha e Pedro Teixeira contaram que têm passado os últimos tempos em estúdio a preparar várias novidades que serão lançadas no próximo ano. Depois do primeiro…
A Inteligência Emocional (IE) é um tema que tem despertado cada vez mais interesse. Refere-se à capacidade de reconhecer, compreender e gerir as próprias emoções, bem como de perceber e influenciar as emoções dos outros. Pode parecer algo abstrato, mas tem um impacto muito concreto no dia a dia, tanto nas relações pessoais como no…
No mais recente episódio do “Dá-me Letra”, na passada quarta-feira, 23 de outubro, o Jornal Referência esteve à conversa com Gonçalo Sobral, mais conhecido por Eleven MC, um rapper de Bragança. O jovem estuda Engenharia Industrial e pretende trabalhar na sua área de formação, mas desde o Ensino Secundário que encontrou no rap uma forma…
Há um ano, passámos – esperamos nós – a ser música para os vossos ouvidos! Criámos o “Dá-me Letra”, uma rubrica que pretende dar voz às bandas e artistas solo da Região Norte. Desta vez através da Música, aquilo que pretendemos é promover a Cultura e o que de bom é produzido na nossa região….
Há quatro anos, surgiu o “Em Tela”, um espaço de crítica/comentário sobre filmes, séries e documentários. Com o objetivo de escrever sobre Cinema, uma das suas paixões, Joana Aleixo teve a ideia e hoje já são três os autores que contribuem para que seja possível continuarmos a valorizar a Cultura. Joana Aleixo, Sebastião Maia e…
O primeiro-ministro, Luís Montenegro, apresentou, esta terça-feira, 08 de outubro, o Plano de Ação para a Comunicação Social na conferência “O Futuro dos Media”, em Lisboa. Na sua intervenção, Luís Montenegro indicou 30 medidas aprovadas “pela sustentabilidade, pluralidade e independência do setor”. O Plano de Ação foi estruturado em quatro eixos: Regulação, Serviço público concessionado,…
Auricular. Esta foi a palavra mais ouvida nos últimos dias. Trata-se de um “dispositivo usado na orelha, composto geralmente de auscultador e microfone”. É usado em diferentes contextos e com diferentes propósitos, mas o objetivo primordial, no caso de um jornalista, é a criação de uma comunicação entre o profissional e a régie. Permite que…