IDEIAS SAUDÁVEIS: A beringela

Gosta de beringela? Sabia que este legume tem benefícios incríveis para a sua saúde?

É ótima para regular o trânsito intestinal, ajuda a controlar os níveis de glicemia e previne doenças cardíacas, graças ao antioxidante, antocianina, presente na sua casca roxa. ?

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