Quer quatro boas razões para comer abacaxi neste verão? Nós ajudamos!
?É rico em água e fibras e pobre em calorias;
?O seu teor elevado em vitamina A, ou também designada de retinol, retarda o envelhecimento cutâneo;
?É um excelente diurético, ajuda o organismo a eliminar toxinas, reduz a retenção de líquidos e ainda regula o intestino;
?É uma excelente fruta para ser consumida por praticantes de desporto, graças ao seu teor em bromelina e magnésio, que ajudam na recuperação muscular.