IDEIAS SAUDÁVEIS: Alimentos ricos em antioxidantes
Hoje, no Ideias Saudáveis, damos a sugestão de quatro alimentos ricos em antioxidantes.
Mês: Novembro 2023
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DATAS: Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres
Este sábado, 25 de novembro, assinala-se o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres. Este ano, o tema escolhido é “Investir para prevenir a violência contra as mulheres e as raparigas”. O objetivo desta data, instituída pela Resolução 52/134 da ONU, é “alertar para a violência física, psicológica, sexual e social que…
DATAS: Dia Mundial da Ciência e Dia Nacional da Cultura Científica
Esta sexta-feira, 24 de novembro, assinala-se o Dia Mundial da Ciência e o Dia Nacional da Cultura Científica. O Dia Mundial da Ciência é uma iniciativa promovida pela UNESCO, com o objetivo de “enaltecer o papel da ciência para o desenvolvimento humano, assim como destacar grandes nomes da ciência, colocar desafios para o futuro e…
EM TELA: “Arrival” – A chegada de um dos mais inteligentes filmes de ficção científica
A uma primeira vista desarmada, “Arrival” aparenta ser mais um filme de ficção científica onde seres interplanetários invadem a Terra, colocando a sobrevivência da espécie humana em causa – leitura, por sinal, bastante simplista e redutora. Deste resulta uma nova perspetiva sobre os tradicionais filmes de ficção científica, num hino à necessidade de comunicação e…
DÁ-ME LETRA: Paradigma levam rock em português a vários públicos e anunciam novo single
Os Paradigma são uma banda de rock de Oliveira de Azeméis e estiveram à conversa com o Jornal Referência no passado dia 10 de novembro, na rubrica “Dá-me Letra”, na qual anunciaram que iam lançar um novo single esta quarta-feira, 22 de novembro. “Sara” é o nome deste primeiro single do EP “Fusco”, que está…
OPINIÃO: Vocês nem sonham que reações podem ser desencadeadas por um post-it
Desinteresso-me até certo ponto Se pensarem bem, aquilo que é vulgar e desinteressante pode suscitar curiosidade. – “Uau!” – exclamam vocês impressionados com a genialidade. Todos rimos muito, antes de alguém me acertar com um pau de marmeleiro nas costas. Vocês nem sonham quem é que eu reencontrei na semana passada. Não acredito que consigam…
DATAS: Dia Mundial da Televisão
Esta terça-feira, 21 de novembro, assinala-se o Dia Mundial da Televisão. Esta data foi proclamada pelas Nações Unidas em dezembro de 1996, após o primeiro Fórum Mundial de Televisão. Este dia marca “o reconhecimento da crescente importância que a televisão tem nos processos de tomada de decisão, através da atenção que atrai para temas como…
Seleção Nacional de Futebol: Pleno de vitórias na fase de qualificação para o Euro 2024
Portugal já apurado para o Euro2024, venceu o Liechtenstein e a Islândia, os últimos dois jogos da fase de qualificação. Na partida frente ao Liechtenstein, Portugal obteve a primeira oportunidade de golo à passagem da meia hora. Gonçalo Ramos cabeceia para fora depois de boas combinações entre Bernardo Silva e João Cancelo, à direita. Ao…
EM TELA: “All The Light We Cannot See” – O valioso poder do amor… e da rádio
A série “All The Light We Cannot See” encontra-se neste momento disponível na plataforma de streaming Netflix. Esta é uma série feita com base no livro escrito por Anthony Doerr. Este conteúdo cinematográfico está em primeiro lugar nas tendências da plataforma de streaming e realmente não desilude, pois é um conteúdo cinematográfico bastante rico na…
IDEIAS SAUDÁVEIS: Amêndoa
No Ideias Saudáveis de hoje trazemos alguns benefícios da amêndoa.