Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, partilhamos uma receita muito simples e saborosa de umas bolachas de coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita de scones para fazerem, por exemplo, para o vosso pequeno-almoço. Fica uma delícia! Experimentem e digam-nos o que acharam! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre os benefícios de um fruto da época: a cereja. Foto: Bgportal/Pixabay
No “Ideias Saudáveis” desta semana trazemos alguns benefícios do alperce, uma fruta da época. Foto: F_A/Pixabay
Nesta altura, são muitos os doces em cima da mesa, mas este mês trazemos uma opção diferente e deliciosa no “Ideias Saudáveis no Prato”: Cajus de Páscoa. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios do morango. Foto: Engin Akyurt/Pexels
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos um Shot de imunidade. Esta receita apresenta uma dose de ingredientes que vão contribuir para aumentar a vossa imunidade. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis” desta semana, damos alguns benefícios do café. Costumam beber todos os dias? Foto: Ana Regina Ramos
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, o Jornal Referência traz como sugestão uma receita de overnight oats, ou aveia “adormecida”. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)