IDEIAS SAUDÁVEIS: Cereja
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre os benefícios de um fruto da época: a cereja. Foto: Bgportal/Pixabay
Categoria: Ideias Saudáveis
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IDEIAS SAUDÁVEIS: Alperce
No “Ideias Saudáveis” desta semana trazemos alguns benefícios do alperce, uma fruta da época. Foto: F_A/Pixabay
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Cajus de Páscoa
Nesta altura, são muitos os doces em cima da mesa, mas este mês trazemos uma opção diferente e deliciosa no “Ideias Saudáveis no Prato”: Cajus de Páscoa. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
IDEIAS SAUDÁVEIS: Morango
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios do morango. Foto: Engin Akyurt/Pexels
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Shot de imunidade
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos um Shot de imunidade. Esta receita apresenta uma dose de ingredientes que vão contribuir para aumentar a vossa imunidade. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
IDEIAS SAUDÁVEIS: Café
No “Ideias Saudáveis” desta semana, damos alguns benefícios do café. Costumam beber todos os dias? Foto: Ana Regina Ramos
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: “Overnight Oats” (Aveia “adormecida”)
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, o Jornal Referência traz como sugestão uma receita de overnight oats, ou aveia “adormecida”. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
IDEIAS SAUDÁVEIS: Kumquat
Já ouviram falar de kumquat? Conheçam, no “Ideias Saudáveis” desta semana, alguns benefícios desta fruta cítrica. Foto: PIRO/Pixabay
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Batido de frutos vermelhos
Querem começar o ano de uma forma diferente? E que tal este batido de frutos vermelhos que o Jornal Referência sugere no “Ideias Saudáveis no Prato”? Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
IDEIAS SAUDÁVEIS: Líchia
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios da líchia. Foto: Abhinav/Unsplash/Jornal Referência