No “Ideias Saudáveis no Prato” do mês de dezembro, trazemos a simples receita do bolo de caneca, já com um cheirinho a Natal. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No “Ideias Saudáveis” desta semana, mencionamos alguns benefícios dos espargos. Foto: Christine Siracusa/Unsplash
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita muito rápida de confecionar e perfeita para estes dias de outono. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Conheçam os benefícios do manguito no Ideias Saudáveis desta semana.
Esta quarta-feira, 09 de outubro, em mais um “Ideias Saudáveis no Prato”, damos uma ótima alternativa para um snack de chocolate e amendoim simples de confecionar. Experimentem e digam-nos o que acharam. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis” desta semana, mostramos alguns benefícios da ameixa.
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita simples para um snack ao longo do dia: trufas de coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis” desta semana, revelamos quatro benefícios de um fruto muito apelativo no verão, o melão.
Nestes dias de calor, nada melhor do que um gelado. Espreitem a sugestão do “Ideias Saudáveis no Prato”, simples de preparar, para este mês. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Há sete anos foi publicada a primeira sugestão de “Ideias Saudáveis”. Criada por Cláudia Magalhães, o objetivo da rubrica é divulgar os benefícios de vários alimentos, bem como dar a conhecer outros menos populares. Assim, pretendemos contribuir para um melhor conhecimento daquilo que comemos. Mais tarde, pelo nome de “Ideias Saudáveis no Prato”, passámos a…