IDEIAS SAUDÁVEIS: Melão
No “Ideias Saudáveis” desta semana, revelamos quatro benefícios de um fruto muito apelativo no verão, o melão.
Categoria: Ideias Saudáveis
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IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Gelado de banana e de manteiga de amendoim
Nestes dias de calor, nada melhor do que um gelado. Espreitem a sugestão do “Ideias Saudáveis no Prato”, simples de preparar, para este mês. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Sete anos de “Ideias Saudáveis”!
Há sete anos foi publicada a primeira sugestão de “Ideias Saudáveis”. Criada por Cláudia Magalhães, o objetivo da rubrica é divulgar os benefícios de vários alimentos, bem como dar a conhecer outros menos populares. Assim, pretendemos contribuir para um melhor conhecimento daquilo que comemos. Mais tarde, pelo nome de “Ideias Saudáveis no Prato”, passámos a…
IDEIAS SAUDÁVEIS: Pêssego
No “Ideias Saudáveis” desta semana, damos a conhecer quatro benefícios do pêssego.
IDEIAS SAUDÁVEIS: Morango
No “Ideias Saudáveis” desta semana, selecionámos alguns benefícios do morango. Foto: Sviatoslav Huzii/Unsplash
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Sobremesa de iogurte e bolacha
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, damos a conhecer uma receita muito simples de uma sobremesa de iogurte e bolacha sem açúcar. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
IDEIAS SAUDÁVEIS: Pimento
Estamos na época dos Santos Populares e qual é um dos alimentos que costuma sempre acompanhar a sardinha assada? Claro, o pimento. Confiram alguns benefícios deste alimento no “Ideias Saudáveis” desta semana.
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Panquecas de alfarroba
No “Ideias Saudáveis no Prato” de hoje, damos a sugestão de panquecas de alfarroba. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
IDEIAS SAUDÁVEIS: Edamame
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre o edamame. Conheçam os seus benefícios.
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Bolinhas energéticas
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos a receita de um snack para quando sentirem vontade de comer um doce saboroso: Bolinhas energéticas. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)