Nas últimas horas, no país, deflagraram vários incêndios de grandes dimensões. Assim, a Direção-Geral da Saúde emitiu um conjunto de recomendações relativas à exposição ao fumo de incêndios. Este fumo tem impacto a nível respiratório, cardiovascular e oftalmológico, podendo provocar: irritação dos olhos, do nariz e da garganta; aumento das secreções/expetoração; tosse persistente; inflamação e…
As novas orientações da DGS têm como objetivo garantir uma maior segurança para todos aqueles que frequentam e trabalham em cafés e restaurantes. Desta forma a Direção-Geral da Saúde pede para que só as pessoas que vivam juntas estejam a menos de dois metros nos espaços interiores e que as pessoas se sentem à mesa…
Após o fim do ano 2020 e início do ano 2021 os números de novos casos de infeção e de morte por COVID-19 começaram a aumentar exponencialmente, o que gerou um preocupante alerta nacional. O governo viu-se obrigado a fechar tudo e, neste momento, Portugal encontra-se no segundo confinamento oficial. Inicialmente, as escolas ainda estavam…
As máscaras são o novo acessório que entrou nas rotinas de todos os portugueses (e não só), nos últimos tempos, como forma de proteção face à pandemia da doença Covid-19. Mas será que todos sabem como utilizá-las e as suas características? O Jornal Referência reuniu algumas informações sobre o tema com base na Direção-Geral da…
No âmbito do projeto comunitário “Diabetes em Movimento®”, Melgaço vai disponibilizar sessões gratuitas de exercício físico a pessoas com diabetes tipo 2. A iniciativa vai arrancar em outubro e prolonga-se até junho de 2020, contando, então, com diversas sessões de exercício físico às segunda, quartas e sextas-feiras, entre as 14 horas e as 15h30, no…