No âmbito do projeto comunitário “Diabetes em Movimento®”, Melgaço vai disponibilizar sessões gratuitas de exercício físico a pessoas com diabetes tipo 2.
A iniciativa vai arrancar em outubro e prolonga-se até junho de 2020, contando, então, com diversas sessões de exercício físico às segunda, quartas e sextas-feiras, entre as 14 horas e as 15h30, no Centro de Estágios de Melgaço.
Estas sessões vão envolver exercícios aeróbicos, resistidos, de agilidade, de equilíbrio e de flexibilidade. A dose semanal deste programa foi testada como ferramenta terapêutica para o tratamento da diabetes tipo 2, sendo todos os participantes acompanhados clinicamente através do controlo da glicemia capilar, da pressão arterial e da intensidade do esforço.
Vão decorrer ainda atividades de educação para a saúde e para a cidadania, de forma a que, no final da intervenção, os utentes obtenham mais saúde e melhor atividade física. Todas as ações serão, por isso, monitorizadas por fisiologistas e enfermeiros.
O objetivo é proporcionar à população a prática de exercício físico, recomendada para o controlo da diabetes pelas principais organizações científicas internacionais, sem custos diretos para os participantes, refere um comunicado da autarquia.
Os participantes vão ser sinalizados através do Serviço Nacional de Saúde, nomeadamente Centros de Saúde ou Unidades Hospitalares onde é realizado o seguimento clínico da diabetes.
O programa está a ser desenvolvido por todo o país e em Melgaço acontece em parceria com a Direção-Geral da Saúde, com a ULSAM – Unidade Local de Saúde do Alto Minho EPE e com o Centro de Estágios.
As atividades estão a ser desenvolvidas atualmente em Almada, Lagos, Lisboa, Maia, Paredes, Portel, Portimão, Rio Maior, Seixal, Viana do Castelo, Vila Real, e Vila Real de Santo António.
Está a ser preparado o início das atividades nas cidades de Arcos de Valdevez, Braga, Caminha, Lamego, Lousada, Melgaço, Moimenta da Beira, Monção, Nazaré, Odivelas, Paredes de Coura, Ponte da Barca, Ponte de Lima, Sines, Tavira, Tondela, Torres Vedras, Valença, Vila Franca de Xira, Vila Nova de Cerveira, e Vila Nova de Gaia.
Este programa de intervenção comunitária é coordenado pela Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes, com o apoio científico do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).
