Hoje falamos de noz pecan! Esta noz é uma fonte de gordura saudável e é ótima para proteger o coração e o cérebro.
É rica em manganês, ajudando a reduzir os sintomas de tensão pré-menstrual.
Por ser rica em vitamina A, E, ácido elágico e arginina, contribui ainda para a saúde da pele e cabelo.
