As amoras são um fruto de verão e têm muitos benefícios para a saúde:
?Ajudam a aliviar cólicas menstruais;
?São uma fonte de vitamina C e aumentam a absorção de ferro;
?Ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre;
?Melhoram a saúde do cérebro, mantendo-o ativo e saudável.
