Gosta de curgete? É um alimento muito versátil e nutritivo.
? Auxilia na perda de peso por ter um baixo valor calórico;
? É uma excelente fonte de vitaminas do complexo B;
? A curgete é rica em luteína e betacarotenos, ajudando a proteger a saúde dos olhos;
? A presença de celulose e hemicelulose neste alimento ajudam na digestão e na obstipação.
