A goiaba não é uma fruta muita popular em Portugal mas tem muitos benefícios para a nossa saúde:
▫️É uma fruta tropical com poucas calorias;
▫️Favorece a digestão por ser rica em fibras que estimula os movimentos intestinais;
▫️Tem uma ação antiespasmódica, ajudando a tratar a diarreia e dores abdominais;
▫️É uma fonte incrível de vitamina C e licopeno, dois poderosos antioxidantes que protegem o organismo.
