Na quarta-feira foi o aniversário do jornal Referência e nada melhor do que entrevistar Deus. O autor deste espaço, Herman José Ribeiro, abdicou da sua crónica sobre violas de arco para publicar a entrevista ao dono-disto-tudo. Queremos esclarecer que Deus só aceitou dirigir-se à nossa redação se cumpríssemos todos os procedimentos recomendados pela Direção-Geral da…
O tomate é um alimento rico em antioxidantes, principalmente em licopeno que ajuda a combater inúmeras doenças dado a sua capacidade de proteger as células dos radicais livres. O seu alto teor em potássio promove a dilatação dos vasos sanguíneos e ajuda a prevenir e controlar a hipertensão arterial. O tomate também ajuda a inibir…
Os raios solares fazem muito bem à saúde, mas é necessário saber conviver com o sol. Os abusos podem ocasionar profundo mal-estar e prejuízos graves para a saúde. Quando o verão chega aparece a vontade de ir correr para a praia! As altas temperaturas, o litoral imenso de Portugal (nomeadamente o algarvio) com belas praias…
Nesta sexta-feira, o Governo confirmou as medidas já anunciadas para a segunda fase de desconfinamento e descreveu mais algumas que vão ser tomadas nas próximas semanas, nomeadamente no que diz respeito à utilização das praias. O estado de calamidade foi prorrogado até 31 de maio. Após o Conselho de Ministros, o primeiro-ministro, António Costa, destacou que…
A hipocoagulação oral é um tratamento que permite, através da administração de medicamentos, diminuir a capacidade de coagulação do sangue. Este tratamento visa reduzir a possibilidade da formação de coágulos na circulação sanguínea, conhecidos por trombos provocados por um conjunto de doenças do aparelho circulatório. Estes trombos, quando se formam, desencadeiam situações muito graves, nomeadamente…
Conta-se que Pascal tivesse dito que toda a infelicidade nasce de sairmos do nosso quarto. Apesar de não concordar com o seu famoso argumento apologético, vejo-me obrigado a ceder a este dito. Pelo menos para mim a ausência do meu local de habitação potencia uma colossal melancolia. Todavia, faço votos para que o mundo fora…
O Mel de Barroso DOP foi galardoado, nesta edição de 2020 do Concurso Nacional de Mel (CNM2020) e pela terceira vez consecutiva, com o prémio mel do ano. Entre 42 concorrentes e 73 méis nacionais a concurso, do continente e das ilhas, o destaque do ano foi para o Mel de Barroso DOP (Denominação de Origem Protegida),…
Hoje vamos abordar duas doenças que só aparecem nos homens – a prostatite e a epidemite. Em primeiro lugar, vamos tratar da próstata, que é uma das glândulas existentes no homem e que pode ser sede de vários tipos de patologias e uma das mais frequentes é a prostatite. O que é? A prostatite é…
A nossa vida entrou numa espiral, num turbilhão de sentimentos, numa polarização de emoções, entre o ‘vai ficar tudo bem’ e o ‘o que é que eu vou fazer da minha vida’. Não gosto de ser pessimista, mas neste ponto, este último estado de espírito é, a todos nós, mais constante. A filosofia, reiterada por…
O Ideias Saudáveis desta semana traz uma receita saudável de Mousse de Chocolate e necessita apenas de 5 minutos e de 3 ingredientes: ?3 ovos ?1 tablete de chocolate 85% cacau ?Coco ralado Derreta o chocolate em banho-maria; Separe as gemas das claras; Bata as claras em castelo; Junte as claras ao chocolate derretido e,…