2024! Um ano de algumas mudanças e aperfeiçoamentos e, sobretudo, de aprendizagem e aposta na produção de conteúdos para desenvolver as nossas redes sociais e aproximarmo-nos de vocês que nos acompanham. Obrigada a todos os que chegaram até aqui connosco e aos que sempre estiveram! Obrigada aos que todos os dias dão o seu contributo…
Na passada quinta-feira, 13 de dezembro, o Jornal Referência esteve à conversa com os Pulse, uma banda de tributo aos Pink Floyd criada em Penafiel, no último episódio de 2024 do “Dá-me Letra”. O grupo foi criado no ano passado e os seus quatro elementos têm em comum a paixão pela banda britânica: “Para nenhum…
Com 2024 prestes a terminar, o Jornal Referência foi à procura do que foi mais pesquisado no Google, em termos de notícias, na Região Norte, durante o ano. A partir da ferramenta Google Trends, no âmbito das principais consultas de pesquisa no Google Notícias, foram destacados os cinco resultados com maior relevância em cada um…
O Natal é uma época marcada por tradições e rituais que evocam memórias profundas do passado. Para muitas pessoas, essa ligação com momentos antigos desperta uma emoção poderosa: a nostalgia. Esta capacidade de revisitar experiências felizes ou significativas pode ser uma ferramenta valiosa para a saúde mental, sobretudo em tempos desafiantes. A nostalgia é mais…
Esta sexta-feira, 6 de dezembro, o Jornal Referência apresentou o último episódio de 2024 do “Contra Tela”. Diana Constante, a psicóloga autora da nossa rubrica “Por outras palavras”, foi a nossa convidada especial e esteve à conversa com Joana Aleixo e Sebastião Maia sobre o filme “Divertida-Mente” e a forma como explora as emoções nas…
A moda é uma das indústrias mais populares do mundo, mas também uma das mais poluentes. Mais importante do que as marcas de roupa tomarem medidas para reduzir este problema, nós, enquanto consumidores, desempenhamos o papel mais importante deste processo. Hoje em dia, fala-se muito em moda sustentável e existem várias definições para este conceito….
O ano de 2025 vai contar com 14 feriados nacionais. O Jornal Referência fez um resumo destes dias: 1 janeiro: Dia de Ano Novo 4 março: Carnaval 18 abril: Sexta-feira Santa 20 abril: Páscoa 25 abril: Revolução dos Cravos 1 maio: Dia do Trabalhador 10 junho: Dia de Portugal 19 junho: Corpo de Deus 15…
No último episódio do “Dá-me Letra”, na passada quarta-feira, 20 de novembro, o Jornal Referência esteve à conversa com os We Are, um projeto musical criado em Lousada. Bárbara Cunha e Pedro Teixeira contaram que têm passado os últimos tempos em estúdio a preparar várias novidades que serão lançadas no próximo ano. Depois do primeiro…
A Inteligência Emocional (IE) é um tema que tem despertado cada vez mais interesse. Refere-se à capacidade de reconhecer, compreender e gerir as próprias emoções, bem como de perceber e influenciar as emoções dos outros. Pode parecer algo abstrato, mas tem um impacto muito concreto no dia a dia, tanto nas relações pessoais como no…
No mais recente episódio do “Dá-me Letra”, na passada quarta-feira, 23 de outubro, o Jornal Referência esteve à conversa com Gonçalo Sobral, mais conhecido por Eleven MC, um rapper de Bragança. O jovem estuda Engenharia Industrial e pretende trabalhar na sua área de formação, mas desde o Ensino Secundário que encontrou no rap uma forma…