Categoria: Sociedade
Isolamento e saúde psicológica: Tudo o que precisa de saber
Após o fim do ano 2020 e início do ano 2021 os números de novos casos de infeção e de morte por COVID-19 começaram a aumentar exponencialmente, o que gerou um preocupante alerta nacional. O governo viu-se obrigado a fechar tudo e, neste momento, Portugal encontra-se no segundo confinamento oficial. Inicialmente, as escolas ainda estavam…
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Bolinhos de Canela
O Ideias Saudáveis voou mais alto e, a partir desta semana, irá ter um novo espaço: Ideias Saudáveis no Prato. O Ideias Saudáveis no Prato é um espaço dedicado a receitas saudáveis e será publicado mensalmente. Hoje traz uma receita de Bolinhos de Canela. ?
Região norte elege Marcelo Rebelo de Sousa para Presidente da República
Marcelo Rebelo de Sousa foi reeleito, na noite de domingo, Presidente da República, com 60,76% dos votos em território nacional. Na região norte, o candidato foi o escolhido por todos os distritos. Veja em pormenor os resultados em cada concelho. Viana do Castelo No distrito de Viana do Castelo, Marcelo Rebelo de Sousa foi o…
IDEIAS SAUDÁVEIS: A pera
O Ideias Saudáveis entrou em 2021 com um novo formato, mas o objetivo mantém-se, levar até si um estilo de vida mais saudável. Esta semana falamos de pera e alguns dos seus benefícios. ?
Do Porto à Polónia, Helena ajuda a “colocar um sorriso no rosto das crianças”
Durante doze meses, Helena Caniço, uma jovem portuense, irá realizar um projeto de voluntariado internacional que pretende promover valores como respeito, liberdade, democracia, igualdade e solidariedade. Helena Caniço, luso-brasileira de 22 anos e natural da cidade do Porto, é voluntária no projeto “Volunteering is Solidarity vol. 2”, do ESC (European Solidarity Corps), na cidade de…
IDEIAS SAUDÁVEIS: A abóbora
A abóbora é um legume pobre em calorias e hidratos de carbono, mas tem muitos benefícios para a saúde: • É rica em vitamina A, luteína, zeaxantina e caritenóides, essenciais para a saúde da nossa visão; • A presença de fibras na sua composição aumenta a sensação de saciedade e ajuda na perda de peso;…