Este mês de agosto, é altura de celebrar a nossa rubrica ligada à alimentação saudável. O “Ideias Saudáveis” completa oito anos! Em 2017, Cláudia Magalhães teve a ideia de criar esta secção para contribuir para uma melhor divulgação de aspetos relacionados com os alimentos/bebidas. Mais tarde, já em formato de vídeo, passámos a trazer também,…
Há sete anos foi publicada a primeira sugestão de “Ideias Saudáveis”. Criada por Cláudia Magalhães, o objetivo da rubrica é divulgar os benefícios de vários alimentos, bem como dar a conhecer outros menos populares. Assim, pretendemos contribuir para um melhor conhecimento daquilo que comemos. Mais tarde, pelo nome de “Ideias Saudáveis no Prato”, passámos a…
Estamos na época dos Santos Populares e qual é um dos alimentos que costuma sempre acompanhar a sardinha assada? Claro, o pimento. Confiram alguns benefícios deste alimento no “Ideias Saudáveis” desta semana.
Esta segunda-feira, 16 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Alimentação. Este ano, o tema é “Água é vida, água é alimento. Não deixar ninguém para trás”. Esta data é celebrada desde 1981, segundo refere o site do Turismo de Portugal. Neste dia, em 1945, foi fundada, no Quebec (Canadá), a FAO – Organização das…
Este domingo, 1 de outubro, assinala-se ainda o Dia Mundial do Vegetarianismo. Esta data foi estabelecida em 1977 pela Sociedade Vegetariana Norte-Americana. Depois disso, todos os anos, várias comunidades vegetarianas de todo o mundo têm celebrado este dia. O objetivo é chamar a atenção da comunidade em geral para as consequências do consumo de carne…
O mundo do fitness e da alimentação saudável tem-se tornado moda; mas será que todos entendem bem e na sua plenitude o que é ser saudável? Já há alguns anos que se tem ouvido falar cada vez mais no veganismo, um estilo de vida e alimentação que veio revolucionar os dias modernos e a forma…
A Escola Básica 2, 3 D. António Ferreira Gomes, em Penafiel, comemorou esta terça-feira o “V Dia das Ciências e da Tecnologia”, dedicado à Natureza, experiências e sessões sobre variados temas. O Jornal Referência foi convidado a abordar: “Jornais Online: uma nova forma de jornalismo?”. De um lado, a parte prática: salas com animais, plantas,…