“Pieces of a woman” é um filme que nos faz criar empatia e perceber o sofrimento da mulher face a um cenário que pode ser um dos mais tristes da sua vida. A história conta-nos uma fase da vida de uma mãe que perde o bebé durante o parto, refletindo todos os pesadelos, dificuldades e…
Este é um documentário sobre o nosso planeta e a vida que nele ainda existe. David Attenborough é um naturalista que dedicou a sua vida à compreensão da história e evolução da natureza. Como dá para reparar pelo título, este documentário não adota uma visão geral do que é a opinião dos ambientalistas, este baseia-se…
O Ideias Saudáveis entrou em 2021 com um novo formato, mas o objetivo mantém-se, levar até si um estilo de vida mais saudável. Esta semana falamos de pera e alguns dos seus benefícios. ?
A curta metragem “Canvas” (com nove minutos de duração) faz-nos viajar pelo mundo da arte e dos afetos. Os desenhos, as cores e a forma como reagem as personagens às ações, chamam-nos rapidamente à atenção. Na verdade, várias mensagens estão subentendidas neste conteúdo e cabe a cada um de nós retirar o melhor que esta…
Durante doze meses, Helena Caniço, uma jovem portuense, irá realizar um projeto de voluntariado internacional que pretende promover valores como respeito, liberdade, democracia, igualdade e solidariedade. Helena Caniço, luso-brasileira de 22 anos e natural da cidade do Porto, é voluntária no projeto “Volunteering is Solidarity vol. 2”, do ESC (European Solidarity Corps), na cidade de…
A abóbora é um legume pobre em calorias e hidratos de carbono, mas tem muitos benefícios para a saúde: • É rica em vitamina A, luteína, zeaxantina e caritenóides, essenciais para a saúde da nossa visão; • A presença de fibras na sua composição aumenta a sensação de saciedade e ajuda na perda de peso;…
Estamos em plena época natalícia e o grande dia está cada vez mais perto. O dia em que desejamos espalhar felicidade, serenidade e esperança. No Natal, sem dúvida que os filmes de animação não se categorizam por idades e podem fazer parte do serão de cada um de nós. Por vezes, ver um filme de…
“The Queen’s Gambit” encontra-se, neste momento, em segundo lugar nas tendências da Netflix e está a dar que falar pelo impacto social que está a alcançar. A atriz Anya Taylor-Joy (atriz principal) provavelmente concretizou nesta série o grande papel da sua vida e é impossível não ficarmos agarrados à sua brilhante representação nesta minissérie que…
A lima é um fruto exótico, sumarento e ácido, que pode ser usado na confeção de bebidas, pratos principais, sobremesas ou como tempero. Este citrino é uma fonte de vitamina C, um potente antioxidante, que protege as células de processos oxidativos, fortalece o sistema imunitário e possui também um papel importante na produção de colagénio,…