O mundo gira, os carros aceleram na rua, as pessoas correm de um lado para o outro, fechadas na sua bolha e com o stress a gritar… mas Fernando Ferreira está, no local que escolheu para construir família, em Vila do Conde, no meio da natureza, pacientemente à espera para registar o melhor movimento de…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios da pitaya. Foto: Engin akyurt/Unsplash
A moda é uma das indústrias mais poluentes do mundo. Com as marcas fast fashion a lançarem peças novas, todos os dias, o consumo torna-se exagerado, numa tentativa de estarmos sempre “in” nas tendências. Contudo, há cada vez uma maior preocupação em tornar a moda um pouco mais sustentável e reverter esta tendência abrupta de…
As rotinas dividem opiniões — são para uns uma prisão, para outros uma forma de liberdade. Mas o que é que a psicologia nos diz sobre elas? Rotina é tudo aquilo que fazemos com regularidade, quase sem pensar: lavar os dentes, tomar o café no mesmo sítio, seguir uma ordem ao começar o dia. Ao…
Hoje em dia, são cada vez mais os designers que se unem a marcas fast fashion, tais como Zara, Mango e H&M, e lançam coleções-cápsula. Mas por que razão o fazem? No “À Moda do Norte” deste mês, falamos sobre este tópico. Recuemos até 2004, quando Karl Lagerfeld quebrou a barreira entre o luxo e…
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita de scones para fazerem, por exemplo, para o vosso pequeno-almoço. Fica uma delícia! Experimentem e digam-nos o que acharam! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre os benefícios de um fruto da época: a cereja. Foto: Bgportal/Pixabay
O país voltou a ir a votos este domingo, 18 de maio, e voltou a dar a vitória à Aliança Democrática, liderada por Luís Montenegro. Os distritos pertencentes à Região Norte de Portugal escolheram também a AD. Em termos globais, com a contagem de todas as freguesias portuguesas, a Aliança Democrática (PPD/PSD.CDS-PP), com 32,10% dos…
No próximo domingo, 18 de maio, realizam-se novamente Eleições Legislativas, que vão definir quem será o próximo primeiro-ministro de Portugal e os deputados à Assembleia da República. O Jornal Referência reuniu algumas questões acerca desta votação. O que são as Eleições Legislativas? As Eleições Legislativas vão eleger o próximo primeiro-ministro de Portugal e também os…
Nas últimas semanas, muito se tem falado sobre a importância de ter um kit de emergência, depois de a União Europeia ter recomendado a preparação de um conjunto de produtos de sobrevivência de 72 horas. Há dias, Portugal assistiu a um apagão que durou várias horas e que tornou ainda mais evidente a necessidade de…