Este mês, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos uma receita deliciosa e muito simples de confecionar de bolachas de canela. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
Sabem quem era Helmut Newton? No “À Moda do Norte” do mês de agosto vamos falar um pouquinho deste fotógrafo e por que razão marcou a história da fotografia de moda. Helmut Newton nasceu em 1920, em Berlim, Alemanha, e foi um fotógrafo conhecido por ter quebrado estereótipos e tabus no mundo da moda e…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre outro fruto: uva. Foto: Kai-Chieh Chan/Pexels
O sono é muitas vezes subestimado quando falamos de saúde mental, mas a verdade é que ele desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio emocional. Não se trata apenas de “descansar o corpo”, mas sim de permitir ao cérebro fazer o seu trabalho mais profundo — regular emoções, consolidar memórias e ajudar-nos a recuperar do…
Já ouviram falar do Certificado B-Corp? No “À Moda do Norte” do mês de julho vamos falar um bocadinho sobre esta certificação. Hoje em dia, cada vez é maior o número de empresas que se preocupam, além do seu crescimento financeiro, com o impacto que as suas ações têm na vida dos seus colaboradores e…
O mundo gira, os carros aceleram na rua, as pessoas correm de um lado para o outro, fechadas na sua bolha e com o stress a gritar… mas Fernando Ferreira está, no local que escolheu para construir família, em Vila do Conde, no meio da natureza, pacientemente à espera para registar o melhor movimento de…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios da pitaya. Foto: Engin akyurt/Unsplash
A moda é uma das indústrias mais poluentes do mundo. Com as marcas fast fashion a lançarem peças novas, todos os dias, o consumo torna-se exagerado, numa tentativa de estarmos sempre “in” nas tendências. Contudo, há cada vez uma maior preocupação em tornar a moda um pouco mais sustentável e reverter esta tendência abrupta de…
As rotinas dividem opiniões — são para uns uma prisão, para outros uma forma de liberdade. Mas o que é que a psicologia nos diz sobre elas? Rotina é tudo aquilo que fazemos com regularidade, quase sem pensar: lavar os dentes, tomar o café no mesmo sítio, seguir uma ordem ao começar o dia. Ao…
Hoje em dia, são cada vez mais os designers que se unem a marcas fast fashion, tais como Zara, Mango e H&M, e lançam coleções-cápsula. Mas por que razão o fazem? No “À Moda do Norte” deste mês, falamos sobre este tópico. Recuemos até 2004, quando Karl Lagerfeld quebrou a barreira entre o luxo e…