O início de um novo ano é tradicionalmente um período de reflexão, esperanças renovadas e planos para o futuro. Contudo, é também uma época que pode trazer à tona um turbilhão de emoções: entusiasmo e motivação por novos começos, mas também ansiedade e pressão por resultados. Neste contexto, compreender e regular as emoções torna-se essencial…
No “À Moda do Norte” do mês de janeiro, vamos falar sobre Greenwashing. Este conceito não se aplica exclusivamente ao mundo da moda, mas neste artigo vamos centrar-nos nesta indústria. Greenwashing é uma prática que acontece quando as marcas enganam os seus consumidores a respeito do impacto ambiental dos seus produtos, ou seja, quando fazem…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios da líchia. Foto: Abhinav/Unsplash/Jornal Referência
O Natal é uma época marcada por tradições e rituais que evocam memórias profundas do passado. Para muitas pessoas, essa ligação com momentos antigos desperta uma emoção poderosa: a nostalgia. Esta capacidade de revisitar experiências felizes ou significativas pode ser uma ferramenta valiosa para a saúde mental, sobretudo em tempos desafiantes. A nostalgia é mais…
A moda é uma das indústrias mais populares do mundo, mas também uma das mais poluentes. Mais importante do que as marcas de roupa tomarem medidas para reduzir este problema, nós, enquanto consumidores, desempenhamos o papel mais importante deste processo. Hoje em dia, fala-se muito em moda sustentável e existem várias definições para este conceito….
No “Ideias Saudáveis no Prato” do mês de dezembro, trazemos a simples receita do bolo de caneca, já com um cheirinho a Natal. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
O ano de 2025 vai contar com 14 feriados nacionais. O Jornal Referência fez um resumo destes dias: 1 janeiro: Dia de Ano Novo 4 março: Carnaval 18 abril: Sexta-feira Santa 20 abril: Páscoa 25 abril: Revolução dos Cravos 1 maio: Dia do Trabalhador 10 junho: Dia de Portugal 19 junho: Corpo de Deus 15…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, mencionamos alguns benefícios dos espargos. Foto: Christine Siracusa/Unsplash
Foram anunciados esta segunda-feira, 14 de outubro, os vencedores da 39.ª edição dos Prémios Gazeta. O júri destes prémios promovidos pelo Clube de Jornalistas com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa distinguiu com o Gazeta de Mérito a jornalista Maria Antónia Palla. Maria Antónia Palla nasceu em 1933 e licenciou-se em Ciências Histórico-Filosóficas, mas…
O primeiro-ministro, Luís Montenegro, apresentou, esta terça-feira, 08 de outubro, o Plano de Ação para a Comunicação Social na conferência “O Futuro dos Media”, em Lisboa. Na sua intervenção, Luís Montenegro indicou 30 medidas aprovadas “pela sustentabilidade, pluralidade e independência do setor”. O Plano de Ação foi estruturado em quatro eixos: Regulação, Serviço público concessionado,…