Gostam de figos? Apesar de ser um fruto típico do verão, pode ser consumido seco ao longo de todo o ano. Os figos são uma boa fonte de ómega 3 e 6, vitamina K, vitamina B6 e magnésio. Ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e têm um interessante poder laxativo devido ao teor de fibras na…
A I Jornada da I Liga ficou marcada pelo cancelamento do jogo entre o Sporting CP e o Gil Vicente FC devido à existência de casos de Covid-19 nos dois plantéis. Sexta-feira, 18 de setembro: FC Famalicão 1 – 5 SL Benfica Depois de ter perdido na Liga dos Campeões, o SL Benfica venceu por…
O “Remate À Conversa” regressa no seu formato habitual para falar sobre o início da época 2020/21, com comentários de Eduardo Carvalho e apresentação de Ana Regina Ramos.
Pitada de Pimenta Nasce da terra, do seu solo, da qualidade e das suas caraterísticas enquanto clima diverso, disperso pelas ecléticas e distintas regiões, ora vinha ao alto, ora por patamares, ora por armação pré e pós filoxera, cuida-se com amor redobrado e os calos laboriosos que se enxergam nas mãos, criados das diferentes fases…
Eis que se não quando chego à décima quinta crónica no jornal sem qualquer tipo de peita às mais altas diretrizes. Confesso que nunca imaginei passar além das três. Mas sinto que a razão pela qual os editores mais fleumáticos me toleram é muito devido ao meu corpo. Tenho plena consciência que se me desmazelasse…
A goiaba não é uma fruta muita popular em Portugal mas tem muitos benefícios para a nossa saúde: ▫️É uma fruta tropical com poucas calorias; ▫️Favorece a digestão por ser rica em fibras que estimula os movimentos intestinais; ▫️Tem uma ação antiespasmódica, ajudando a tratar a diarreia e dores abdominais; ▫️É uma fonte incrível de…
O Jornal Referência regressou com a última edição do “Remate À Conversa” sobre o mercado de transferências dos clubes da região norte, com comentários de Eduardo Carvalho e apresentação de Ana Regina Ramos.
A maioria das pessoas gosta de marmelada mas nem imagina os benefícios incríveis do marmelo! O marmelo é um dos poucos alimentos que não pode ser consumido cru e é muito rico em vitaminas A, B, C e E. Ajuda igualmente a prevenir anemias, a aliviar dores de garganta e a reduzir a absorção do…
Quid jus? Quid iuris? Após anos de luta, os trabalhadores da indústria extrativa e transformadora da pedra viram finalmente os riscos e sacrifícios do exercício da profissão reconhecidos pelo legislador. Com efeito, a Lei n.º 71/2018 de 31 de Dezembro veio estender o regime dos trabalhadores mineiros aos trabalhadores da transformação da pedra (alterando assim…
A Universidade do Minho lançou esta quinta-feira uma plataforma digital para o ensino da leitura e escrita da Língua Portuguesa do primeiro ao quarto ano de escolaridade. O novo projeto da equipa da UMinho é designado por “Ensinar e Aprender Português” e é apropriado quer para aulas presenciais, à distância e até mistas, proporcionado ainda…