Resiliência é a capacidade de um indivíduo lidar com adversidades, traumas, tragédias e stress e recuperar dessas situações de forma saudável e adaptativa. Uma pessoa resiliente não é imune ao stress ou ao sofrimento, mas possui recursos internos e externos que a ajudam a enfrentar esses desafios de maneira eficaz. Esses recursos podem incluir o…
Este sábado, 4 de maio, o árbitro Ricardo Teixeira foi o convidado do segundo episódio do regresso do podcast “Remate à Conversa”. Ricardo Teixeira e Eduardo Carvalho, o analista de futebol do Jornal Referência, debateram “A arbitragem no futebol moderno: O olhar de um árbitro”, com moderação de Filipa Rocha. “Hoje em dia, em Portugal,…
Esta sexta-feira, 3 de maio, assinala-se o Dia Mundial da Liberdade de Imprensa. Este ano, o tema é “Uma imprensa para o planeta: o jornalismo perante a crise ambiental”. O objetivo desta data é “sensibilizar os líderes políticos e a sociedade civil para a defesa da liberdade de imprensa – elemento essencial para o desenvolvimento…
Nos últimos dias falou-se muito sobre Liberdade. Portugal completou dia 25 de Abril de 2024, 50 anos desde a grande Revolução dos Cravos. Começo com esta contextualização, que não tem diretamente a ver com o filme de que vos escrevo hoje. Contudo, o conteúdo que apresento fez-me pensar no quão fácil é refletirmos sobre a…
Uma jornada em que os quatros primeiros classificados jogaram entre si. O FC Porto recebeu o Sporting CP que empatou quase nos minutos finais da partida.
Desinteresso-me até certo ponto Se pensarem bem, aquilo que é vulgar e desinteressante pode suscitar curiosidade. – “Uau!” – exclamam vocês impressionados com a genialidade. Todos rimos muito, antes de alguém me acertar com um pau de marmeleiro nas costas. Estabelecer uma diatribe face aos desassossegos merecia estar na berlinda do indivíduo comum e mais…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, sugerimos a framboesa. Conheçam os seus benefícios.
Hoje não vos trago nenhuma estreia cinematográfica nem nenhum sucesso de bilheteira. Contudo, trago algo mais necessário, o relembrar de Abril, o celebrar da liberdade e o apelo aos nossos (bem jovens e frágeis) 50 anos de democracia. De entre todos os clássicos que procurem, pela arte do cinema, recriar Abril, destaco os “Capitães de…
Esta quarta-feira, 24 de abril, a Federação Portuguesa de Futebol confirmou que a final da Taça de Portugal irá realizar-se a 26 de maio, pelas 17h15, no Estádio Nacional, no Jamor. O jogo decisivo vai colocar frente a frente Sporting CP e FC Porto. A equipa leonina chega à final depois de ter eliminado o…
Abril é sinónimo de Liberdade para Portugal. Foi a partir deste dia, em 1974, que foi instaurada a democracia no país e muitos passaram a saber pela primeira vez o que significava essa palavra, escondida há décadas. Há alguns dias, o Jornal Referência apelou a que os seus seguidores comemorassem em conjunto os 50 anos…