IDEIAS SAUDÁVEIS: Kefir
O kefir é um alimento probiótico, com um sabor ligeiramente amargo, que resulta da fermentação do leite e possui muitos benefícios para a saúde.
Categoria: Sociedade
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IDEIAS SAUDÁVEIS: Semente de cânhamo
Saibam os benefícios da semente de cânhamo no Ideias Saudáveis desta quarta-feira.
Mário Ferreira não sentiu “segurança” para embarcar no Titan
Mário Ferreira, natural de Matosinhos e CEO da DouroAzul, revelou, esta quinta-feira, que era para ter embarcado na expedição do submersível Titan. Nos últimos dias, foram notícia as buscas pelo submarino Titan, que partiu da costa do Canadá, no passado domingo, em direção aos destroços do Titanic. Esta quinta-feira, depois de terem sido encontrados destroços…
IDEIAS SAUDÁVEIS: Endro
O Ideias Saudáveis regressou ao Jornal Referência! A partir de agora, voltaremos a trazer as melhores dicas de alimentos. Esta quarta-feira, 14 de junho, falamos sobre a erva aromática endro.
Região Norte conta com mais de 90 praias galardoadas com Bandeira Azul
Este ano, são 91 as praias portuguesas da região Norte galardoadas com Bandeira Azul. Fiquem a conhecer as praias da região Norte que receberam esta distinção: Braga – Adaúde, Merelim S. Paio, Ponte de Bico; Caminha – Azenhas – Vilar de Mouros, Caminha, Forte do Cão, Moledo, Vila Praia de Âncora; Espinho – Espinho-Baía,…
“A alma do Bolhão nunca vai morrer”
O dia 15 de setembro de 2022 marcou a reabertura de um dos locais mais emblemáticos da cidade do Porto, o Mercado do Bolhão. Cerca de três meses depois, já mais de um milhão de pessoas visitaram este espaço, que, entre a Rua do Encontro, a da Alegria e a dos Abraços, conserva, segundo dizem,…
Região Norte com 86 locais galardoados com Bandeira Azul
A Associação Bandeira Azul Europa (EBAE) já anunciou os locais galardoados com Bandeira Azul. A região do Norte de Portugal conta com 86 praias, marinas e embarcações galardoados. De 2021 para 2022 houve um aumento de cinco locais distinguidos. Fique a conhecer os locais da Região Norte que obtiveram o galardão: Braga – Adaúde, Ponte…
IDEIAS SAUDÁVEIS: A rúcula
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IDEIAS SAUDÁVEIS: O alperce
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