IDEIAS SAUDÁVEIS: O limão
O limão é um fruto muito versátil. Ajuda a desintoxicar o organismo, é um excelente diurético, estimula o intestino, tratando a obstipação e acelera ainda o processo de cicatrização, pelo seu teor de vitamina C. ?
Categoria: Sociedade
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Todas as assinaturas Andante podem agora ser carregadas no Multibanco
Já é possível carregar todos os tipos de assinatura mensal Andante no Multibanco. Os cerca de 200 mil clientes Andante têm ao seu dispor mais de 12 mil caixas Multibanco em todo o país, para além de todos os portais de banca online que permitam esta opção, referiu um comunicado da Metro do Porto. Até…
Felgueiras vai requalificar avenida do centro da cidade
A Avenida Dr. Leonardo Coimbra, em Felgueiras, vai sofrer obras de reabilitação, de forma a dar “primazia à circulação das pessoas” e a “impulsionar a atratividade no centro da cidade”. Em comunicado referente à sessão de apresentação sobre esta requalificação, a autarquia refere que está prevista a redução da quantidade de lugares de estacionamento, questão…
Jardim do Calvário em Penafiel vai receber Feira da Saúde
No próximo fim de semana, o Jardim do Calvário, em Penafiel, vai receber a 10.ª edição da Feira da Saúde, sob o tema “Crescer e Envelhecer com Qualidade”. Nos dois dias, das 10 às 18 horas, o espaço vai acolher cerca de 30 expositores ligados à prestação de cuidados de saúde e de bem-estar. Os…
Vila Real vai acolher fórum de saúde mental
No dia 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, irá realizar-se, no Auditório do Conservatório Regional de Música de Vila Real, a terceira edição do Fórum de Saúde Mental. O evento decorrerá entre as 9h00 e as 17h00, segundo nota da autarquia. O Dia Mundial da Saúde Mental pretende “chamar a atenção pública para…
Esposende promove discussão pública do Plano Estratégico Educativo Municipal
Até 30 de outubro decorre a discussão pública do Plano Estratégico Educativo Municipal (PEEM) de Esposende. Os contributos para a melhoria do PEEM podem ser entregues por e-mail dirigido ao presidente da Câmara Municipal (ivone.costa@cm-esposende.pt), ou entregues pessoalmente nas instalações da Câmara Municipal. Esta consulta pública decorre de uma deliberação, por unanimidade, do executivo municipal,…
IDEIAS SAUDÁVEIS: O alho
O alho é um alimento que deve, sem dúvida, incluir na sua alimentação. Este bulbo possui uma ação anti-inflamatória e antimicrobiana muito interessante. Ajuda a controlar a hipertensão arterial, inibe a formação de coágulos sanguíneos e pode ser usado para tratar gripes, constipações, tosse e outros problemas respiratórios.
São João da Madeira instala mais de 1600 novas luminárias LED
O município de São João da Madeira está a instalar mais de 1600 novas luminárias de alta eficiência LED, num investimento de cerca de 500 mil euros. Esta tecnologia vai permitir baixar o consumo energético e a emissão de carbono da iluminação pública, sem comprometer os índices de luminância média, segundo refere um comunicado da…
Penafiel vai acolher marcha silenciosa em defesa do Rio Sousa
Esta quarta-feira, Dia Mundial dos Rios, decorrerá em Penafiel, uma “Marcha em Defesa do Rio Sousa”, organizada pelo Movimento Rio Sousa. A marcha partirá, a pé e em silêncio, do Tribunal Judicial de Penafiel, pelas 18 horas, em direção à Câmara Municipal, onde vai ser entregue um manifesto. No documento enviado às redações, o movimento…
Melgaço: Pessoas com diabetes tipo 2 vão ter sessões gratuitas de exercício físico
No âmbito do projeto comunitário “Diabetes em Movimento®”, Melgaço vai disponibilizar sessões gratuitas de exercício físico a pessoas com diabetes tipo 2. A iniciativa vai arrancar em outubro e prolonga-se até junho de 2020, contando, então, com diversas sessões de exercício físico às segunda, quartas e sextas-feiras, entre as 14 horas e as 15h30, no…