Este fim de semana foi de celebração! Juntámos uma boa parte da equipa e, como tradicionais portugueses que somos, fomos fazer um piquenique no Parque da Cidade do Porto. Entre boa comida, boas risadas e várias atividades em equipa, fizemos algumas partilhas pessoais e profissionais e tivemos ótimos momentos! A diversão e espírito de equipa…
Sabem quem era Helmut Newton? No “À Moda do Norte” do mês de agosto vamos falar um pouquinho deste fotógrafo e por que razão marcou a história da fotografia de moda. Helmut Newton nasceu em 1920, em Berlim, Alemanha, e foi um fotógrafo conhecido por ter quebrado estereótipos e tabus no mundo da moda e…
Este mês de agosto, é altura de celebrar a nossa rubrica ligada à alimentação saudável. O “Ideias Saudáveis” completa oito anos! Em 2017, Cláudia Magalhães teve a ideia de criar esta secção para contribuir para uma melhor divulgação de aspetos relacionados com os alimentos/bebidas. Mais tarde, já em formato de vídeo, passámos a trazer também,…
O sono é muitas vezes subestimado quando falamos de saúde mental, mas a verdade é que ele desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio emocional. Não se trata apenas de “descansar o corpo”, mas sim de permitir ao cérebro fazer o seu trabalho mais profundo — regular emoções, consolidar memórias e ajudar-nos a recuperar do…
Já ouviram falar do Certificado B-Corp? No “À Moda do Norte” do mês de julho vamos falar um bocadinho sobre esta certificação. Hoje em dia, cada vez é maior o número de empresas que se preocupam, além do seu crescimento financeiro, com o impacto que as suas ações têm na vida dos seus colaboradores e…
O mundo gira, os carros aceleram na rua, as pessoas correm de um lado para o outro, fechadas na sua bolha e com o stress a gritar… mas Fernando Ferreira está, no local que escolheu para construir família, em Vila do Conde, no meio da natureza, pacientemente à espera para registar o melhor movimento de…
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita muito simples de confecionar de gelados de manga. Vejam aqui o passo a passo. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
No mais recente episódio do “Dá-me Letra”, na passada quarta-feira, 16 de julho, o Jornal Referência esteve à conversa com os Firemage, uma banda de epic folk metal criada no distrito do Porto. A ideia começou a ser desenvolvida há vários anos e reúne amigos que já se conheciam há algum tempo, mas só no…
Com a chegada do verão, os dias mais longos e quentes convidam-nos a sair de casa, vestir roupas mais leves e aproveitar o sol. Mas, para muitas pessoas, esta estação também traz uma pressão silenciosa e constante: a de “ter o corpo certo para o verão”. A imagem corporal é a forma como percebemos, sentimos…
Os martelos de São João fazem parte da tradição das celebrações do São João. Quem sai à rua nos locais onde é comemorado está sempre arriscado a levar uma “martelada” na cabeça. Mas como surgiu a ideia de incorporar estes martelos de plástico coloridos na festa? Os martelinhos de São João foram criados em 1963…