IDEIAS SAUDÁVEIS: Pimento
Estamos na época dos Santos Populares e qual é um dos alimentos que costuma sempre acompanhar a sardinha assada? Claro, o pimento. Confiram alguns benefícios deste alimento no “Ideias Saudáveis” desta semana.
Estamos na época dos Santos Populares e qual é um dos alimentos que costuma sempre acompanhar a sardinha assada? Claro, o pimento. Confiram alguns benefícios deste alimento no “Ideias Saudáveis” desta semana.
O Partido Socialista venceu, este domingo, 9 de junho, em Portugal, as eleições europeias. O PS conquistou 32,08% dos votos, elegendo oito deputados para o Parlamento Europeu, segundo os dados disponíveis no site oficial do Ministério da Administração Interna, às 13h39 desta segunda-feira, 10 de junho.. Em segundo lugar, ficou a Aliança Democrática (PPD/PSD.CDS-PP.PPM), com…
No “Ideias Saudáveis no Prato” de hoje, damos a sugestão de panquecas de alfarroba. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
A cognição refere-se ao processo mental de adquirir conhecimento e compreender informações através da perceção, do pensamento, da memória e do raciocínio. Envolve várias funções mentais, também conhecidas como funções cognitivas, em que o cérebro as usa para adquirir, armazenar, manipular e recuperar informações. Essas funções são fundamentais para todas as atividades mentais e comportamentais….
Entre 6 e 9 de junho, vão realizar-se as Eleições Europeias, que elegem os deputados que representam os 27 países da União Europeia no Parlamento Europeu. Em Portugal, as eleições vão acontecer no domingo, 9 de junho. As eleições europeias realizam-se de cinco em cinco anos e vão escolher, este ano, os 720 deputados no…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre o edamame. Conheçam os seus benefícios.
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, trazemos a receita de um snack para quando sentirem vontade de comer um doce saboroso: Bolinhas energéticas. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
Resiliência é a capacidade de um indivíduo lidar com adversidades, traumas, tragédias e stress e recuperar dessas situações de forma saudável e adaptativa. Uma pessoa resiliente não é imune ao stress ou ao sofrimento, mas possui recursos internos e externos que a ajudam a enfrentar esses desafios de maneira eficaz. Esses recursos podem incluir o…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, sugerimos a framboesa. Conheçam os seus benefícios.
Gostavam de saber uma receita simples de um snack proteico? Espreitem a nossa sugestão desta semana e digam-nos o que acharam. Garantimos que ficou uma delícia! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)