IDEIAS SAUDÁVEIS: Café
No “Ideias Saudáveis” desta semana, damos alguns benefícios do café. Costumam beber todos os dias? Foto: Ana Regina Ramos
Categoria: Sociedade
Leiam mais
Atenção às imagens falsas! Capa de jornal sobre Pinto da Costa que está a circular não existe
Após a notícia do falecimento do ex-presidente do FC Porto, Jorge Nuno Pinto da Costa, muitas têm sido as imagens, mensagens e recordações partilhadas nas redes sociais, mas nem tudo corresponde à realidade. Um desses exemplos é uma suposta capa do antigo jornal “O Comércio do Porto”. Esta segunda-feira, 17 de fevereiro, decorreu no Estádio…
À MODA DO NORTE: O que é “Fast”, “Slow” e “Ethical Fashion”?
No artigo deste mês da rubrica “À Moda do Norte”, vamos falar sobre Fast, Slow e Ethical Fashion e quais as diferenças entre estes três conceitos. Começamos pelo conceito Fast Fashion. Este é, talvez, o conceito mais conhecido, pois engloba a maioria das lojas onde todos nós compramos ou que já comprámos. É um tipo…
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: “Overnight Oats” (Aveia “adormecida”)
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, o Jornal Referência traz como sugestão uma receita de overnight oats, ou aveia “adormecida”. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
POR OUTRAS PALAVRAS: Efeito placebo
O efeito placebo é um fenómeno curioso, onde um indivíduo experimenta melhoria nos sintomas ao receber um tratamento sem substância ativa. No tema de hoje vamos abordar o papel da psicologia no efeito placebo. A psicologia investiga de que forma fatores como a crença, expectativa e confiança no tratamento podem influenciar a recuperação de um…
IDEIAS SAUDÁVEIS: Kumquat
Já ouviram falar de kumquat? Conheçam, no “Ideias Saudáveis” desta semana, alguns benefícios desta fruta cítrica. Foto: PIRO/Pixabay
Meta vai deixar de fazer verificação de factos. Saibam como ajudar a combater a desinformação
Mark Zuckerberg, diretor da empresa Meta, que gere as redes sociais Facebook, Instagram e WhatsApp, anunciou, há dias, que vai deixar de ser feita verificação de factos nas suas plataformas. O Jornal Referência reuniu algumas dicas que podem seguir para ajudar no combate à desinformação. “É hora de voltar às nossas raízes no que diz…
Lousada: Iniciativa oferece árvores e envolve a população na conservação da Natureza
As árvores são fundamentais para os seres humanos e para a vida no planeta e a sua conservação está muitas vezes em debate. Em Lousada, há uma iniciativa que há vários anos envolve a população em ações que transformam o território. Na mais recente edição do “Plantar Lousada”, o projeto decidiu deslocar-se até às juntas…
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Batido de frutos vermelhos
Querem começar o ano de uma forma diferente? E que tal este batido de frutos vermelhos que o Jornal Referência sugere no “Ideias Saudáveis no Prato”? Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
POR OUTRAS PALAVRAS: Regulação emocional
O início de um novo ano é tradicionalmente um período de reflexão, esperanças renovadas e planos para o futuro. Contudo, é também uma época que pode trazer à tona um turbilhão de emoções: entusiasmo e motivação por novos começos, mas também ansiedade e pressão por resultados. Neste contexto, compreender e regular as emoções torna-se essencial…