IDEIAS SAUDÁVEIS: Pitaya
No “Ideias Saudáveis” desta semana, apresentamos alguns benefícios da pitaya. Foto: Engin akyurt/Unsplash
Categoria: Sociedade
Leiam mais
POR OUTRAS PALAVRAS: Imagem corporal
Com a chegada do verão, os dias mais longos e quentes convidam-nos a sair de casa, vestir roupas mais leves e aproveitar o sol. Mas, para muitas pessoas, esta estação também traz uma pressão silenciosa e constante: a de “ter o corpo certo para o verão”. A imagem corporal é a forma como percebemos, sentimos…
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Bolachas de coco
Esta semana, no “Ideias Saudáveis no Prato”, partilhamos uma receita muito simples e saborosa de umas bolachas de coco. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia) Foto: Cláudia Magalhães
À MODA DO NORTE: O que é “Upcycling”?
A moda é uma das indústrias mais poluentes do mundo. Com as marcas fast fashion a lançarem peças novas, todos os dias, o consumo torna-se exagerado, numa tentativa de estarmos sempre “in” nas tendências. Contudo, há cada vez uma maior preocupação em tornar a moda um pouco mais sustentável e reverter esta tendência abrupta de…
POR OUTRAS PALAVRAS: Rotinas
As rotinas dividem opiniões — são para uns uma prisão, para outros uma forma de liberdade. Mas o que é que a psicologia nos diz sobre elas? Rotina é tudo aquilo que fazemos com regularidade, quase sem pensar: lavar os dentes, tomar o café no mesmo sítio, seguir uma ordem ao começar o dia. Ao…
À MODA DO NORTE: Designers e marcas fast fashion – uma parceria de sucesso?
Hoje em dia, são cada vez mais os designers que se unem a marcas fast fashion, tais como Zara, Mango e H&M, e lançam coleções-cápsula. Mas por que razão o fazem? No “À Moda do Norte” deste mês, falamos sobre este tópico. Recuemos até 2004, quando Karl Lagerfeld quebrou a barreira entre o luxo e…
IDEIAS SAUDÁVEIS NO PRATO: Scones
No “Ideias Saudáveis no Prato” deste mês, trazemos uma receita de scones para fazerem, por exemplo, para o vosso pequeno-almoço. Fica uma delícia! Experimentem e digam-nos o que acharam! Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Jornal Referência (@jornalreferencia)
IDEIAS SAUDÁVEIS: Cereja
No “Ideias Saudáveis” desta semana, falamos sobre os benefícios de um fruto da época: a cereja. Foto: Bgportal/Pixabay
Luís Montenegro mantém-se no Governo
O país voltou a ir a votos este domingo, 18 de maio, e voltou a dar a vitória à Aliança Democrática, liderada por Luís Montenegro. Os distritos pertencentes à Região Norte de Portugal escolheram também a AD. Em termos globais, com a contagem de todas as freguesias portuguesas, a Aliança Democrática (PPD/PSD.CDS-PP), com 32,10% dos…