Num momento em que temos de passar mais tempo em casa e temos mais tempo para planear as nossas refeições, porque não consumir alimentos ricos em vitamina C e zinco para reforçarmos o sistema imunológico como: • Laranja • Bróculos • Espinafres • Couve • Papaia • Amendoim • Amêndoa • Tomate • Beterraba E…
O Jornal Referência decidiu focar a informação sobre esta nova situação de saúde mundial nas formas de prevenção e apela ao combate à desinformação e do alarmismo social. A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou, na quarta-feira, o Covid-19 como pandemia. Esta é uma doença causada pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2) e que se transmite de…
A Passo Positivo, uma Organização Não-Governamental para o Desenvolvimento (ONGD) com sede em Matosinhos, está a organizar durante este mês uma “mega campanha de angariação de fraldas” a nível nacional. Ao todo, há cerca de 75 pontos de entrega, até ao momento, distribuídos por todo o país, onde as pessoas podem deixar fraldas para ajudar…
Hoje, o Ideias Saudáveis não é sobre um alimento mas sim, sobre uma erva aromática e planta medicinal: a hortelã-pimenta. A infusão desta planta é muito benéfica no tratamento de problemas digestivos nomeadamente, cólicas, náuseas, vómitos, dores no estômago e indigestão. O óleo essencial de hortelã-pimenta também é usado para tratamento de dores musculares, urticária…
Descobrir a oferta Formativa do Instituto de Emprego e Formação Profissional, Executar Roleplaying’s em Entrevistas de Emprego, visitar o Quiosque D’Emprego e ter a oportunidade de frequentar um “Speed Networking” são algumas das propostas que a Agência Local em Prol do Emprego propõe para os feirenses durante este mês de março. Já na próxima quinta…
A 14.ª edição da Feira da Ciência de São João da Madeira decorre no edifício da Torre da Oliva, da próxima segunda-feira até 13 de março, das 9 horas às 16h30. A iniciativa é destinada às escolas do primeiro ciclo, jardins de infância e há ainda uma sessão dedicada às famílias, contando com a participação…
As uvas são uma fonte incrível de antioxidantes, combatendo os radicais livres, garantindo que as nossas células continuem saudáveis. Graças ao teor de vitamina K, este fruto ajuda na saúde do sistema circulatório, auxiliando o processo de coagulação sanguínea. As uvas reduzem também a deterioração da retina, especialmente em pessoas diabéticas e hipertensas. Gosta de…
Zona da estação de comboios de Novelas, em Penafiel, vai contar com um novo terminal rodoviário. O novo Centro de Transportes vai contar com um edifício de cerca de 16 mil metros quadrados e com sete cais interiores para autocarros, representando um investimento na ordem de 1,5 milhões de euros. Vai ser construído tendo em…
O município de Barcelos passa agora a contar com cinco novas viaturas de recolha de resíduos urbanos de 20 metros cúbicos de carga traseira, que vão começar a operar no concelho. O investimento do município nas oito viaturas que adquiriu é de 1.807.116,00 euros (IVA incluído). Estas viaturas (caracterizadas com mensagens alusivas ao ambiente) correspondem…
A obra para a reabilitação do antigo Cineteatro de Chaves já se iniciou com o objetivo de se transformar num espaço multiusos, onde será implementado um laboratório experimental e sensorial de água chamado “Aquanatur Palace”. A empreitada está orçada em cerca de um milhão e 800 mil euros. O antigo Cineteatro, designado agora por “Aquanatur…