Estamos em altura de férias, sinónimo de descanso e tranquilidade, mas o tema deste mês – Burnout – é o oposto disso. A síndrome de Burnout, do português “esgotamento”, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por stress prolongado e excesso de trabalho. Embora seja frequentemente associado ao ambiente de trabalho, também…
No segundo episódio do “STEM em Foco”, uma parceria entre o Jornal Referência e o “STEM Online”, o tema continua a ser o Espaço, mas, desta vez, acerca da atividade solar. Antes de explicar em que consiste uma supertempestade solar, é importante falar sobre outra observação rara em Portugal: uma aurora boreal. Na origem deste…
Depois das acusações ao actor Jonathan Majors e de a Marvel ter entrado em fase de declínio, já pouco se esperava da lendária empresa dos super-heróis, até que dos céus chega Deadpool, esse valente guerreiro, com a missão de tentar erguer o MCU (Universo Cinematográfico da Marvel). E não veio sozinho. Saído directamente dos escombros…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, damos a conhecer quatro benefícios do pêssego.
Esta segunda-feira o “Em Tela” traz-vos um conteúdo especial! Sabiam que neste dia se assinalam 20 anos desde que o filme “Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban” foi lançado? É verdade! Foi dia 29 de julho de 2004 que um dos meus filmes favoritos da saga chegou aos cinemas. Nesse sentido, e como fã…
“Eric” é uma minissérie que se pode visualizar na Netflix. Devo confessar que esta foi uma das histórias que mais gostei e que mais me cativou nos últimos meses. Aparentemente, a sua narrativa é banal, mas não se deixem enganar, pois a partir de histórias que parecem “normais”, podem ser criadas narrativas novas, criativas e…
O mundo da Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática, as chamadas STEM, tem muito que se lhe diga e são várias as ideias pré-concebidas que existem. Para desmistificar alguns temas, o Jornal Referência lança agora, em parceria com o projeto “STEM Online”, a rubrica “STEM em Foco”. Lembram-se do meteoro que foi observado recentemente no céu,…
“Inside Out” (em português, “Divertidamente”) é um filme de animação divertido e estimulante para os mais novos e quase – ATENÇÃO, quase – uma consulta de terapia, com muita cor, para os mais velhos. De miúdos a graúdos, de pais que são arrastados ao cinema pelos seus filhos a filhos que são obrigados a ir…
No “Ideias Saudáveis” desta semana, selecionámos alguns benefícios do morango. Foto: Sviatoslav Huzii/Unsplash
“A Quiet Place Day: One” é um filme de 2024 que segue a linhagem dos filmes anteriores, “A Quiet Place” (2018) e “A Quiet Place Part II” (2020), ou seja, existem monstros que nos atacam quando fazemos barulho, portanto, se queremos sobreviver, temos de permanecer em silêncio e não podemos fazer qualquer tipo de ruído….