Estima-se que cerca de 12% dos adultos sofram de cálculos renais (litíase renal), sendo uma doença muito frequente. As cólicas renais aparecem em ambos os géneros por volta dos 30-35 anos. Os cálculos são constituídos por cristais duros gerados a partir de resíduos químicos presentes na urina que se sedimentam formando estruturas muito duras, umas…
No passado dia 3 de Maio foi levantado o estado de emergência e decretado o estado de calamidade. O que distingue estes dois estados? Desde logo, a competência para a sua aprovação e decretamento. O estado de emergência apenas pode ser decretado por decreto do Presidente da República, com parecer favorável do Governo e depois…
Estes parasitas são organismos que sobrevivem infetando outros seres vivos, incluindo o homem. Os principais agentes capazes de causar doença no ser humano são os helmintas (vermes parasitas) e os protozoários, como por exemplo a ameba e a giardia. Estes parasitas intestinais infestam, na maior parte dos casos, todo o aparelho digestivo. Podem viver em…
Esta semana, o Jornal Referência dá-lhe a conhecer os benefícios de uma fruta da época: nêsperas. Esta fruta é rica em vitamina A, protegendo os dentes, os ossos, os olhos e a pele. É igualmente rica em vitamina C, favorecendo a absorção de ferro no organismo. As nêsperas ajudam a manter a linha por serem…
As varizes são veias dilatadas e tortuosas e facilmente identificáveis por se localizarem debaixo da pele. Os hábitos de vida podem ser determinantes no seu aparecimento, formam-se geralmente nas pernas, imediatamente por baixo da pele, e, muitas vezes, estando associadas ao sedentarismo, gravidez, antecedentes familiares e excesso de peso. As varizes são, de facto, uma…
Hoje vamos abordar o que fazer em caso de encontrar uma vítima inconsciente e saber como a posicionar enquanto aguarda ajuda. Em primeiro lugar avaliar as condições de segurança onde se encontra a vítima. Avaliar o estado de consciência – Se fala, se tem os olhos abertos, ou se está inconsciente – se responde ou…
Ao ler os benefícios da prática de desporto/exercício físico, fiquei a saber que é uma forma eficaz e extremamente eficiente de prevenir e ultrapassar a depressão. De facto, a depressão é uma doença psíquica que se manifesta de diferentes formas, tais como a falta de apetite, dificuldade em dormir, dores de cabeça, dores musculares e,…
Como aliviar estes sintomas tão aborrecidos? Nos três primeiros meses de gravidez é frequente aparecer estes sintomas que estão diretamente associados às alterações hormonais existentes na mulher grávida. Nomeadamente as náuseas/enjoos podem ser minimizadas com alimentação adequada. Assim vamos distribuir as refeições por, pelo menos, cinco vezes/dia – refeições pouco abundantes, mas em quantidade suficiente…
Sabia que este fruto ajuda na recuperação muscular, fortalece o sistema imunitário, o sistema cardiovascular e o sistema intestinal? Um estudo científico revelou ainda que o consumo diário de anonas diminui a probabilidade de desenvolvimento de doenças neoplásicas, devido aos compostos presentes no fruto com ação antitumoral. ?